Introdução:
A depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Reconhecer os sintomas da Depressão é fundamental para buscar ajuda e iniciar um tratamento adequado.
Neste artigo, discutiremos algumas manifestações possíveis da depressão, abordando diferentes áreas da vida que podem ser afetadas por essa condição.
Sintomas da Depressão:
No humor:
Os sintomas de humor incluem uma tristeza prolongada, perda de interesse ou prazer em atividades que antes eram apreciadas, choro fácil, apatia, irritação e mau humor constante.
Na autoimagem:
Sentimentos de culpa, bem como, vazio ou inutilidade são comuns na depressão.
A pessoa pode experimentar solidão, baixa autoestima, sensibilidade à rejeição, desamparo e desesperança.
Nas funções cerebrais:
A depressão pode impactar as funções cerebrais, causando dificuldade para executar tarefas do dia a dia, tomar decisões, problemas de memória e concentração.
Nos pensamentos:
Pensamentos pessimistas e uma visão distorcida da realidade são características da depressão. Ideias frequentes de morte e/ou suicídio, bem como pensamentos negativos persistentes (ruminações) como “eu não vou conseguir”, “eu sou um fracasso” ou “as pessoas estariam melhor sem mim” também podem estar presentes.
No comportamento:
A depressão afeta o comportamento de diversas maneiras.
Pode causar falta de energia, fadiga, inquietação, agitação psicomotora, lentidão nos movimentos e/ou na fala, mobilidade reduzida, isolamento social, perda de libido, dificuldade de receber ou transmitir afeto, alterações no apetite, bem como o uso de álcool e drogas como uma tentativa de obter alívio.
No sono:
Problemas de sono são comuns na depressão. Dificuldade para dormir, acordar muito antes do despertador ou dormir em excesso são sintomas que podem indicar a presença da doença.
No corpo:
A depressão também pode afetar o corpo físico.
Além disso, o aumento ou perda de peso, sensação de peso nos braços ou pernas, dores ou problemas digestivos sem causa aparente e/ou que não melhoram com tratamento, bem como baixa imunidade, podem estar associados à doença.
Conclusão:
Em suma, reconhecer os sintomas da depressão é o primeiro passo para buscar ajuda e iniciar o tratamento adequado.
Assim, se você ou alguém que você conhece apresenta uma combinação desses sintomas, é importante procurar um profissional de saúde mental para uma avaliação adequada.
Por fim, a depressão é uma condição tratável e, com o suporte adequado, é possível recuperar a qualidade de vida e o bem-estar emocional. Lembre-se de que não está sozinho e que há ajuda disponível para você.
Como psicóloga, estou disponível para lhe ajudar. Sinta-se a vontade para entrar em contato comigo.
